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Como alcançar o equilíbrio espiritual

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no mundo agitado de hoje de Dispositivos sem fio, tópicos de tendência e turbulência econômica geral, as pessoas acham um equilíbrio simples na vida muito difícil de alcançar. Nesta palestra, Como alcançar o equilíbrio espiritual, Rama estabelece algumas diretrizes básicas para encontrar o equilíbrio em sua vida.”O equilíbrio espiritual ocorre em grande parte através de ser você mesmo”, afirma Rama. No entanto, ele também admite que essa tarefa não é fácil porque “ser você mesmo é um processo muito difícil para a maioria das pessoas, porque elas realmente não têm ideia de quem ou o que são.”É aqui que a meditação entra em jogo. “Quando você se senta em silêncio sem nenhum pensamento em sua mente”, lembra Rama, ” quando você empurra as rajadas de emoção para o lado, quando as tempestades do pensamento saem para o mar, uma luz virá.”

também é sugerido que paremos de nos levar tão a sério. A humildade é revelada como a chave secreta para o equilíbrio: “humildade significa falta de autoconsciência. A autoconsciência é o ego. O Ego é aquilo que destrói o equilíbrio espiritual.”Rama-Dr. Frederick Lenz

esta é uma ótima conversa tanto para o iniciante quanto para o praticante avançado.

Fale 14 de 28 na série Lakshmi.

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