Articles

duchowe cudzołóstwo (czyli poświęcenie czasu na duchowe utrzymanie)

Posted by admin

czy inwestujesz więcej czasu i pieniędzy dbając o swój samochód niż robisz dla siebie?

każdego roku twój samochód minimalnie wymaga:

  • wymiana oleju co 5000-7000 Mil
  • obracaj opony co 7500 Mil
  • wymiana klocków hamulcowych co 25 000 mil

to tylko kilka rzeczy, które robią odpowiedzialni dorośli, aby ich samochód działał płynnie. Możesz sobie wyobrazić, że zainwestowałeś nawet połowę w swoje osobiste samopoczucie?

szczerze, czy to już czas na jakieś duchowe utrzymanie? Oto kilka pomysłów na podjęcie wyzwania duchowego cudzołóstwa.

Konserwacja oznacza utrzymanie, Konserwację i opiekę. Przeciwieństwo tego oznacza zaniedbanie. Wszyscy zignorowaliśmy znaki ostrzegawcze, dopóki nie osiągniemy punktu, w którym nie śpimy dobrze, czujemy się nieswojo, żyjemy z bólami fizycznymi i niecierpliwimy się z tymi, którzy są wokół nas. Podobnie jak system świateł ostrzegawczych w naszych samochodach, doradzający nam zwracanie uwagi, nasz duchowy system ostrzegania może również wysyłać alarmy.

pamiętaj, tak jak nie chcemy, aby zabrakło nam gazu na drodze lub nie wydmuchaliśmy uszczelki głowicy, nie powinniśmy pozwolić, aby nasze ciała się zużyły, ani nasze umysły się zużyły.

wystarczy zauważyć. Uważaj. Albo jeszcze lepiej, zanim coś się wydarzy, zaplanuj czas dla siebie, aby się naładować, abyś nie poślizgnął się do tyłu, co jest jedną z dziewięciu rodzajów przeszkód napotykanych na duchowej ścieżce szczęścia zgodnie z Joga Sutra Pantanjaliego Rozdział 1 wers 30.

ślizganie się do tyłu jest znane jako ” anavasthitatva.”

często po tym, jak ciężko pracowaliśmy, aby osiągnąć cel, taki jak utrata 10 funtów, wzmocnienie, dłuższe spanie, mniej pracy, bycie mniej rozproszonym, zdrowe odżywianie, często nasza niezdolność do utrzymania postępów, które osiągnęliśmy, staje się naszą większą przeszkodą. Kiedy przestajemy poświęcać czas na regularną konserwację, możemy wrócić do niezdrowych wzorców, takich jak brak snu, niezdrowe jedzenie lub praca przez cały weekend.

inne sposoby opisywania tego obejmują: ześlizgiwanie się, cofanie, cofanie, nawracanie.

nie wystarczy osiągnąć nasze intencje poprzez sumienną pracę nad sobą. Duchowe cudzołóstwo oznacza, aby pozostać skupionym i utrzymać postęp po osiągnięciu. Innymi słowy, aby kontynuować, ponieważ jest to ważne dla naszego rozwoju osobistego i podstawowej integralności. Żadnych wymówek.

To od nas zależy, czy utrzymamy nasze zaangażowanie w najlepsze życie. Nawet w czasach, gdy możemy „poślizgnąć się do tyłu”, możemy odnowić nasze zaangażowanie i ponownie obiecać, że utrzymamy kurs, aby iść dalej dla naszego dobra i dobra naszego wkładu w świat.

gra rozpoczęta. Dziś jest okazja, aby dokonać wpłat na swoje zdrowie i szczęście. Co zamierzasz zrobić, aby zdestresować, odłączyć się, uzyskać siłę, wyciszyć swój umysł i przywrócić swoje emocje, myśli i ciało do równowagi? Jak wygląda twój ostateczny tune-up? Czy jesteś gotowy na duchowe cudzołóstwo? Pewnie, że tak.

Kochaj siebie, kochaj swój dzień, kochaj swoje życie! Sylwia

——

_lab9523Nota wydawcy: to jest post gościnny autorstwa Silvia Mordini, CEO, lidera transformacji i autora. Silvia z zaraźliwym entuzjazmem zachęca wszystkich, których spotyka, aby kochali swoje życie! Jej ekspercka pasja łączy ludzi z ich własnym radosnym potencjałem. Od 20 lat uczy szczęścia, globalnej świadomości, & uważności. Silvia, urodzona w Ekwadorze, dumna ze swojego włoskiego dziedzictwa i wychowana jako podróżniczka po świecie, jest uwielbianym międzynarodowym mówcą motywacyjnym, Alchemikiem miłości i nauczycielem uważności na konferencjach na całym świecie. Jej zajęcia holistycznie integrują różne style jogi, przede wszystkim vinyasę, Kundalini i Anusarę. Nie możesz nie opuścić jej warsztatów, RYT200 Alchemia szkoleń dla nauczycieli jogi & Alchemy Tours rekolekcje podniosłe duchowo!

zanim została seryjnym przedsiębiorcą, Silvia miała trzynaście lat kariery w dziedzinie zasobów ludzkich, w tym jako dyrektor międzynarodowej firmy usługowej z listy Fortune 100. Założyła i była właścicielką Total Body Yoga Studio z ponad 9000 klientami przez dziesięć lat. W młodym wieku została przejechana przez samochód-wypadek zmieniający życie, który doprowadził ją do odkrycia „alchemii” jogi i medytacji, aby leczyć i przekraczać. Jest założycielką słynnej na całym świecie szkoły Alchemy of Yoga Teacher Training School z ponad 29 klasami absolwentów alchemików. W 2009 roku założyła Alchemy Tours, międzynarodową firmę Odosobnieniową specjalizującą się w rozwoju osobistym. Dzięki ponad 12 000 godzinom nauczania jogi sprawia, że joga jest przystępna, zabawna i inspirująca dla wszystkich. Od ponad piętnastu lat inspiruje szczęście, globalną świadomość i radosne życie studentów.

Obejrzyj jej motywacyjny Podcast „Loving your Day”. Przeczytaj jej popularny blog ” recepty na szczęście „i naucz się kochać siebie, kochać swój dzień, kochać swoje życie wraz z ciesząc się jej kanałem YouTube” Loving your Day”.

napisała setki artykułów dotyczących stylu życia, podróży & wellness dla takich publikacji jak MindBodyGreen (USA), Elephant Journal, Doyou (Hong Kong), Wanderlust (USA), Mantra Wellness Magazine, Gaia, Yogi Times, Daily Cup of Yoga (USA) i jest ekspertem w dziedzinie odnowy biologicznej, jak widać w HuffPost i Medium.

co najważniejsze, dzięki osobistemu doświadczeniu wie, że można przekształcić traumę w Dharmę i przemienić dramat w sny.

możesz się z nią skontaktować przez e-mail na adres [email protected] Instagram Instagram Instagram @alchemyofyoga
miłość: https://alchemyofyoga.com Twitter/Instagram @alchemyofyoga
Podróże https://alchemytours.com Twitter/Instagram @alchemytours
miłość: http://lovingyourday.com Twitter/Instagram @lovingyourday

Joga lovin’:

Related Post