Articles

Spiritual Adulting (Means take Time Out for Spiritual Maintenance)

Posted by admin

investeer je meer tijd en geld om voor je auto te zorgen dan voor jezelf?

elk jaar vereist uw auto minimaal:

  • olie verversen elke 5.000-7.000 mijl
  • Draai uw banden elke 7.500 mijl
  • Break pads veranderd elke 25.000 mijl

dit zijn slechts een paar dingen die verantwoordelijk volwassenen doen om hun auto soepel te laten lopen. Kun je je voorstellen dat je zelfs maar de helft van deze investering in je persoonlijke welzijn zou doen?

eerlijk gezegd, is het tijd voor wat spiritueel onderhoud? Hier zijn enkele ideeën om de uitdaging van spiritueel verval aan te gaan.

onderhoud betekent onderhoud, bewaring en zorg. Het tegenovergestelde hiervan betekent verwaarlozing. We hebben allemaal de waarschuwingssignalen genegeerd totdat we het punt bereiken waar we niet goed slapen, ons niet goed voelen, leven met fysieke pijn en pijn en ongeduldig worden met degenen om ons heen. Net als het waarschuwingssysteem in onze auto ‘ s, dat ons adviseert om op te letten, kan ons spirituele waarschuwingssysteem ook alarmen uitzenden.

denk eraan, net zoals we niet zonder gas op de weg willen komen of een hoofdpakking willen opblazen, moeten we ons lichaam of onze geest ook niet laten Versleten.

alles wat we moeten doen is opmerken. Letten. Of beter nog, voordat er iets gebeurt, plan de tijd voor jezelf om op te laden zodat je niet achteruit glijdt, wat een van de negen soorten obstakels is die je tegenkomt op het spirituele pad van geluk volgens Pantanjali ‘ s Yoga Sutra Hoofdstuk 1 vers 30.

achteruit glijden staat bekend als ” anavasthitatva.”

vaak nadat we hard hebben gewerkt om een doel te bereiken, zoals het verliezen van 10 pond, sterker worden, langer slapen, minder werken, minder afgeleid zijn, gezond eten, is het vaak ons onvermogen om de vooruitgang die we hebben bereikt te behouden dat ons Grotere obstakel wordt. Wanneer we stoppen met het maken van tijd voor regelmatig onderhoud kunnen we terug te glijden in ongezonde patronen zoals niet genoeg slaap krijgen, ongezond eten, of werken het hele weekend.

andere manieren om dit te beschrijven zijn: glijden, terugvallen, regressing, relapsing.

het is niet genoeg om onze intenties te bereiken door ijverig zelfwerk. Spiritueel verval betekent om gefocust te blijven en vooruitgang te blijven boeken zodra deze bereikt is. Met andere woorden, om het gaande te houden omdat het belangrijk is voor onze persoonlijke ontwikkeling en kernintegriteit. Geen excuses.

niemand kan dit voor ons doen. Het is aan ons om onze inzet te houden om ons beste leven te leiden. Zelfs op momenten dat we misschien” achteruit ” kunnen we onze inzet te vernieuwen en opnieuw beloven om de koers te blijven om door te gaan voor ons welzijn en het welzijn van onze bijdragen aan de wereld.

Game on. Vandaag is een kans om deposito ‘ s te maken in uw gezondheid en geluk. Wat ga je doen om te ontstressen, ontkoppelen, sterk te worden, je geest tot rust te brengen, en je emoties, gedachten en lichaam weer op één lijn te krijgen? Hoe ziet je ultieme tune-up eruit? Ben je klaar voor spirituele overspel? Reken maar van wel.

heb jezelf lief, heb je dag lief, heb je leven lief! Silvia

——

_lab9523Opmerking van de redactie: Dit is een gastpost van Silvia Mordini, CEO, Transformatieleider en auteur. Met aanstekelijk enthousiasme spoort Silvia iedereen aan om van hun leven te houden! Haar deskundige Passie verbindt mensen met hun eigen vreugdevolle potentieel. Ze geeft al 20 jaar les in happiness, global awareness, & mindfulness. Silvia, geboren in Ecuador, trots op haar Italiaanse erfgoed en opgegroeid als wereldreiziger, is een geliefd internationaal erkend motiverend spreker, liefde Alchemist, en Mindfulness leraar op conferenties wereldwijd. Haar lessen integreren verschillende stijlen van yoga, voornamelijk Vinyasa, Kundalini en Anusara. Je kunt het niet helpen, maar verlaat haar workshops, RYT200 Alchemy Of Yoga teacher trainingen & Alchemy Tours retraites spiritueel opgeheven!Voordat Silvia een serie-ondernemer werd, had ze een 13-jarige Human Resource-carrière, onder meer als directeur van een International Fortune 100 professional services company. Ze richtte en bezat Total Body Yoga Studio met meer dan 9.000 klanten voor tien jaar. Op jonge leeftijd werd ze overreden door een auto—een levensveranderend ongeluk dat haar ertoe bracht de “alchemie” van Yoga en meditatie te ontdekken om te genezen en te overstijgen. Ze is de oprichter van de vijftien jaar oude wereldberoemde Alchemy Of Yoga Teacher Training School met meer dan 29 afstudeerklassen van Alchemist Alumni. In 2009 richtte ze Alchemy Tours op, een internationaal retraite bedrijf gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling. Met meer dan 12.000 uur yoga leservaring maakt ze yoga toegankelijk, leuk en inspirerend voor iedereen. Ze inspireert al meer dan vijftien jaar geluk, wereldwijd bewustzijn en een vreugdevol leven bij studenten.

Stem af op haar motiverende “Loving Your Day” Podcast. Lees haar populaire blog “geluk recepten”, en leren om van jezelf te houden, hou van je dag, hou van je leven samen met genieten van haar” Loving Your Day ” YouTube-kanaal.Ze heeft honderden lifestyle, travel en wellness artikelen geschreven voor publicaties als MindBodyGreen (USA), Elephant Journal, DOYOU (Hong Kong), Wanderlust (USA), Mantra Wellness Magazine, gaia, Yogi Times, Daily Cup of Yoga (USA), en is een wellness-expert in HuffPost en Medium.Vooral door persoonlijke ervaring weet ze dat het mogelijk is om je trauma om te zetten in dharma en je drama om te zetten in dromen.

u kunt haar per e-mail bereiken op [email protected] @Instagram Instagram
persoonlijke: https://www.silviamordini.com/ Twitter/Instagram @ inspiredyogagal
Yoga: https://alchemyofyoga.com Twitter / Instagram @alchemyofyoga
reizen https://alchemytours.com Twitter / Instagram @alchemytours
liefde: http://lovingyourday.com Twitter / Instagram @lovingyourday

Yoga lovin’:

Related Post

Leave A Comment