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남편의 플레어 증상

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나는 AnkylosingSpondylitis.net 이제 몇 달 동안 커뮤니티. 의견을 읽고 나에게 붙어 뭔가 다른 플레어 업 각 사람에 대해 어떻게 느끼는지입니다. 나는 플레어 업이 무엇인지 봤고,플레어가 무엇인지 측정하는 객관적인 방법은 없지만(즉,염증 마커 또는 뼈 성장의 피크)질병 활동의 변화로 알려져 있습니다. 이것은 증상이 최고조에 달하고 종종 통증과 부동성을 가져 오는 것을 의미합니다. 더 조사하기 위해,나는 키건 인터뷰,로와 남편,그의 플레어 업이 어떻게 느끼는지 이해하기,그 원인,무엇을 가장 도움이.

당신을 위해 플레어 업의 최고 원인은 무엇입니까?

키건:상단은 정신적,정서적 스트레스입니다. 스트레스를 받고 긍정적 인 신체적,정신적 건강 루틴을 따라 잡는 데 집중하지 않으면 하루에 화가 나 우울해지기 때문에 감정적으로 취약 할 수 있습니다. 몇 달 전에 우리 고양이에 대해 스트레스를 받았던 날,그것은 나를 위해 플레어 업을 촉발 시켰습니다. 두 번째 이유는 날씨다. 내 슈퍼 온도 변화 및 습도의 변화에 의해 영향을 받는다. 그 게 봄 같은 계절과가 많은 급속 한 변화는 매우 힘든. 그것은 내 몸에 너무 많은 것입니다.

당신의 몸에서 플레어 업이 어떻게 느껴지는지 설명 할 수 있습니까?

키건:나는 보통 그것을 느낀다. 나는 매우 흥분하고 열이 난다. 나는 뜨겁고 차가운 섬광을 가지고있다. 나는 그것이 시작될 때 일찍 정말로 나쁜 뇌 안개를 얻는다. 내 관절의 모든 통증,이는 일반적으로 꽤 날카로운. 그런 다음 나는 종종 목,어깨,허리 및 엉덩이를 가지고 있으며,관절을 움직이기 위해 더 많은 에너지를 사용하게하는 염증을 쇠약하게 만듭니다.

통증이 더 이상 또는 당신은 그것을 정확하게 할 수 있습니까?

키건:다 끝났어. 나는 일반적으로 플레어 업에서 경험 고통의 몇 가지 종류가 있습니다. 내 관절에 통증이 있는데,이는 둔하고 일정하거나 날카 로울 수 있습니다. 내 근육에 통증이 더 촬영처럼있다. 그들은 내 근육의 길이를 위아래로 달립니다. 나는 염증이 있는 곳에 나의 뒤를 포위하는 진짜로 깊은 단단한 근육통이 있을 수 있습니다. 내 근육이 경련 슈퍼 꽉 얻을 수 있습니다.

나는 정말로 손과 발이 부어 오르지 않는다. 때때로 나는 포도막염에 걸리지 만 종종 큰 문제는 아닙니다. 내 눈이 정말 빨갛게되는 것은 결코 아닙니다.

플레어 업을 방지하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?

키건:피로감을 느낄 때 충분한 휴식을 취하고 요가와 좋은 식습관을 계속 지켜야합니다. 물론 내 약과 함께 계속.

무엇 플레어 업에서 얻을 수 있습니다?

키건:모르겠어요. 난 그냥 내 몸이 그것을 밖으로 작동 할 때까지 정말 쉽게 걸릴 수 있습니다. 나 자신을 밀면,나는 내 플레어 업을 연장 할 수있다. 그것은 일종의 내가 휴식 하 고 통과 하도록 해야 하는 감기 처럼. 얼마 후,나는 요가를 다시 시작합니다. 나는 보통 플레어 업 동안 요가를 할 수있는 에너지 나 통증 내성이 없습니다. 나는 요가가 다시 기분이 좋아지기 시작하기 때문에 플레어 업에서 벗어날 때를 안다.

이 인터뷰를 읽는 사람들에게 유용한 정보를 제공하기를 바랍니다. 당신은 같은 방식으로 플레어 업을 경험합니까? 또는 너의 것은 어떻게 다른가? 우리는 당신에게서 듣고 싶어요!

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