あなたとあなたのパートナーは寝室で何か新しいことを試してみたいですか？ まあ、ランジェリーブランドAnn Summersは、カップルがエキサイティングな新しいものを試してみるための一ヶ月の挑戦を開発したので、あなたの側にあります。

彼らの”30day sex challenge”は、最初の日にカップルを楽にすることを目指しており、月が進むにつれて難易度が増しています。 “The Speed Bump”から”Carry on Climax”と呼ばれるものまで、ミラーは関係する動きのそれぞれの便利な内訳を提供しました。

1日目：スピードバンプ

難易度：1/5

スピードバンプ、明らかに女性のためのオーガズムのチャンスを増加させる位置で挑戦を開始します。

後ろから自分を支えている相手が入ってくるように、腰の下に枕を持って正面に横たわってください。 彼に加えられた強度のためのあなたの背部の彼の箱を休ませてもらいなさい。

2日目：ゲット-イット-アップ

難易度: 2/5

やや難易度が上がり、これはより深い浸透のために設計されています。

正常位を形成し、片方の脚を相手の肩の上に置き、もう片方をベッドの上に置きます。 行ってくれ＜5063＞＜9133＞３日目：ランニングスタート＜5918＞＜8847＞難易度：2/5＜5063＞＜8847＞後背位が好きなら、これはあなたのためです。

古典的な位置に入るが、パートナーに彼の体重を支えるために壁に背中を休ませてもらう。 その後、物事が軌道に乗ると推力を最大化するために壁に押し上げる–ジェットエンジン、または高速車のように。

4日目: ザ-シャード-ザ-シャード

難易度：2/5

アン-サマーズは、Gスポットオーガズムに到達するのに理想的な位置であると述べています。 万歳

両足を空中に持ち上げ、太ももを支えるか、足首を肩の上に置くことによって自分自身を支えます。 物事が喜びを高めるために起こっている間、一緒にあなたの太ももを押してください。 Ann Summersによると、両方の当事者にとってはうれしいことです。

5日目：四階

難易度: 3.5/5

四つんばいになって、後ろからいくつかのオーラルセックスをしています。 彼は経験を楽しくするためにあらゆる種類の方法を使用することができます。 おそらくおもちゃだけでなく、彼の顔。

6日目：ジョイスティックの無謀な行動

難易度：3/5

足を前にして膝を少し曲げて相手を跨いでください。

腕を肩に乗せて腰をつかませて、ペースをコントロールする。 あなたの体重は刺激に役立ちます。

7日目：ミッションで

難易度：1/5

チャレンジの最初の週の終わりに、あなたは前にやったことのないいくつかのポジションを経験している可 だから、宣教師を試してみてください-と少し休憩を持っています。

アイコンタクトは不可欠です。

8日目: 難易度：2/5＜5063＞＜8847＞全てはあなた次第です。 上に取得し、ペースと動きを制御するために他の方法に直面しています。

角度と速度を変えてみてください。

9日目：コラム

難易度：3/5

立ち位置で注意する準備をしてください。 あなたは家の周りで実験することができますので、ベッドは必要ありません。 たぶんシャワーで？ または小屋で？

手を壁に向けて立ち、少し前に曲げ、足を離して立つ。 あなたのパートナーは、あなたの腰の周りに彼の手で後ろに立っています。

10日目：ラスティレッグリフト

難易度：3/5

背中を壁に当て、片足を包んで深刻な浸透を促します。

強さが好きなら、両足を腰の周りに包んで、彼にあなたのお尻の手であなたの体重を支えてもらうようにしてください。

11日目：ブロンコを蹴る

難易度：3/5

彼を椅子に座って上に座るようにしてください。 周りのあなたの足をラップし、彼は物事が進行するにつれて速度を拾って、ゆっくりと起動しています。

12日目: ライディング-ハイ

難易度：4/5

物事をスパイスアップする別の方法。

準備ができたら、彼の顔の上にひざまずいて、自分の体重を支えてください。 その後、彼はあなたのお尻をつかむと、あなたの動きを導くことができます。

13日目：逆ディップ

難易度：4/5＜5063＞＜8847＞新感覚。 あなたのパートナーに肩の立場の位置に得るのを助けてもらいなさい。 バランスのために保持します。

実際には見た目よりもはるかに快適です。

14日目：

難易度: 1/4

深く浸透し、最大の親密さのためにあなたの背中をアーチしながら抱きしめてスプーン。

あなたの激しい一週間の後、お互いに本当に感謝する時間を取ってください–それが今月のすべてです。

15日目：信仰の飛躍

難易度：3/5

これは楽しみのためです！

テーブルやカウンターを使って、相手に足を床に乗せて座らせる。 彼から離れて直面して、床の上にあなたの先端のつま先で上に乗ってください。

あなたがベンディエ側にいるなら、あなたはあなたの足があなたが選択した表面に平らになるようにあなたの足を持ち上げることができます。

16日目：ハードリーン

難易度：3/5

これは高度であり、両側からバランスのとれたスキルが必要です。

背中に横になり、足を上げ、パートナーが腰を支えながら床に手のひらを置き、自分を安定させます。＜5063＞＜9133＞17日目：橋＜5918＞＜8847＞難易度：4/5＜5063＞＜8847＞週3回物理を取得します。

あなたのパートナーに体をカニの位置に上げてもらい、彼にまたがってもらいます。 あなたの太ももとお尻を使用して上下に移動します。

それは素晴らしいトレーニングです。

18日目：カタツムリ

難易度：3/5

背中に平らに横たわっている間、膝を胸に引き上げ、パートナーがあなたの前にひざまずいている間、パートナーの肩

これは、多くのアイコンタクト–純粋な愛を愛するカップルに最適です。

19日目：立ち69

難易度: 5/5

はい、これは錫に書かれていることです。 血液があなたの頭に突入し、明らかに物事を汲み上げるのに役立ちます。

あなたのパートナーはあなたを逆さまに保持し、彼はあなたの腰に保持しながら、彼の肩の上にあなたの太ももを休ませることによって、あなたの体重を支

20日目：エロV

難易度：4/5

少し疲れている場合は、ソファの端に座ってみてください。 それは快適です。

あなたのパートナーがひざまずいているとき、あなたの足を腰の周りに包み、あなたの底を保持してサポートさせます。 それは強さのビットを取るが、それは強く、親密な接触のために大きい。

21日目：

難易度: 2.5/5

人気のある動き。 そして、それはどこでも行うことができるという点で、汎用性があります。

アン-サマーは、それがあなたのものであれば、軽いスパンキングのタッチを組み込むことができると言います。

Day22:Sideways69

難易度:2/5

浸透性のセックスは素晴らしいですが、前戯もそうですが、この位置はあなたの両方を幸せに保ちます、とアン-サマーズは言います。

位置自体はかなり自明です。

23日目：お辞儀

難易度：5/5

難しいもの。 しかし、それはあなたができればそれだけの価値があります。

壁があなたを支えている逆立ちの位置に入る。 その後、オーラルセックスを実行するためにあなたのパートナーを曲げています。難易度：2/5

昨日から少し痛い場合は、この位置ははるかに簡単です。

足を空にして背中に横になり、腰の下に枕を置く。 あなたのパートナーにあなたのウエストのまわりからわずかに持ち上げてもらいなさい。 離れてあなたが行く！

25日目：プッシュとプル

難易度：4/5

お互いに本当に同期しているそれらのカップルのための素晴らしい位置–それは動きとスピードを制御するための調整が必要です。

彼に片方の腕に体重をかけ、もう一方の手をあなたのお尻に傾けさせてください。 その後、いくつかの真剣に良い感覚のために8つの動きの図に腰を動かします。

26日目：フル正面

難易度：4/5

これは、仕事の重い口頭ビットです。

あなたのパートナーをベッドの上で背中に横にしてください。 その後、彼の上にひざまずいて、それに応じて自分自身を配置します。

27日目：バターチャルナー

難易度：5/5

本当のノベルティ。 あなたの重量を支えるのにベッドのソファーか端を使用して床の肩の立場に、得なさい。

足を空中に置き、パートナーに足首を持ち、上から入るようにしてください。 アン-サマーズは、それがあなたの両方のためにエキサイティングになるだろうと言います,そして推力の深さは本当にあなたのGスポットをターゲ

28日目: 恋人のロック

難易度：2/5

非常に親密な、成熟した位置。

背中に横になり、足を少し傾けます。 あなたのパートナーがあなたの足の一つにまたがって、彼の腰の周りに他のをラップしています。

29日目：キャリー-オン-クライマックスキャリー-オン-クライマックスキャリー-オン-クライマックスキャ

難易度：5/5

今、よく練習、それはテストにあなたの新しいスキルを置くための時間です。

ジャンプアップし、あなたの足を壁に背中とあなたのお尻をサポートする彼らの手であなたのパートナーの周りに完全に包みます。

30日目: 勝利V

難易度：3/5

よくやったみんな–楽しいもので祝うための時間。

横になって、あなたのパートナーを広くひざまずいてもらいます。 この位置は最低の努力の最高の喜びを提供する。