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Come raggiungere l’equilibrio spirituale

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Nel frenetico mondo odierno di dispositivi wireless, argomenti di tendenza e turbolenze economiche generali, le persone trovano un semplice equilibrio nella vita molto difficile da raggiungere. In questa conferenza, Come raggiungere l’equilibrio spirituale, Rama delinea alcune linee guida di base per trovare l’equilibrio nella vostra vita.

“L’equilibrio spirituale si verifica in gran parte attraverso l’essere te stesso”, afferma Rama. Tuttavia ammette anche che questo compito non è facile perché “essere se stessi è un processo molto difficile per la maggior parte delle persone perché in realtà non hanno idea di chi o cosa siano.”È qui che entra in gioco la meditazione. “Quando ti siedi tranquillamente senza pensieri nella tua mente”, ci ricorda Rama, ” quando spingi da parte le raffiche di emozione, quando le tempeste di pensiero escono in mare, verrà una luce.”

Si suggerisce anche di smettere di prenderci così sul serio. L’umiltà si rivela come la chiave segreta per l’equilibrio: “Umiltà significa mancanza di autocoscienza. L’autocoscienza è ego. L’ego è ciò che distrugge l’equilibrio spirituale.”Rama-Dr. Frederick Lenz

Questo è un ottimo discorso sia per il principiante che per il professionista avanzato.

Parla 14 di 28 nella serie Lakshmi.

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