Articles

spirituális felnőtt (azt jelenti, hogy időt vesz igénybe a spirituális karbantartáshoz)

Posted by admin

több időt és pénzt fektet az autó gondozásába, mint saját magának?

minden évben az autó minimálisan igényel:

  • olajcsere minden 5,000-7,000 mérföld
  • forgassa a gumik minden 7,500 mérföld
  • Break párna változott minden 25,000 mérföld

ezek csak néhány dolog felelős felnőttek nem tartani az autó simán. El tudja képzelni, ha ennek a befektetésnek akár a felét is a személyes jólétébe fordítja?

őszintén, itt az ideje egy kis lelki karbantartásnak? Íme néhány ötlet a szellemi felnőttkor kihívásának fokozására.

a karbantartás karbantartást, megőrzést és gondoskodást jelent. Ennek ellentéte elhanyagolást jelent. Mindannyian figyelmen kívül hagytuk a figyelmeztető jeleket, amíg el nem érjük azt a pontot, ahol nem alszunk jól, nem érezzük magunkat, fizikai fájdalmakkal és fájdalmakkal élünk, és türelmetlenek vagyunk a körülöttünk lévőkkel szemben. Csakúgy, mint az autóink figyelmeztető lámpáinak rendszere, amely azt tanácsolja, hogy figyeljünk oda, a spirituális figyelmeztető rendszerünk is riasztást küldhet.

ne feledje, ahogy nem akarjuk, hogy elfogy a gáz az úton, vagy fújja a tömítés, mi nem hagyja, hogy a testünk elhasználódik, vagy elménk elhasználódik sem.

csak annyit kell tennünk, hogy észrevesszük. Figyeljetek. Vagy még jobb, mielőtt valami történik, ütemezzen időt arra, hogy feltöltődjön, hogy ne csússz hátra, ami egyike annak a kilenc akadálynak, amellyel a boldogság spirituális útján találkoztak Pantanjali jóga Szútra 1.fejezetének 30. Verse szerint.

a Hátracsúszás “anavasthitatva” néven ismert.”

gyakran azután, hogy keményen dolgoztunk egy cél elérése érdekében, például 10 fontot veszítettünk, erősebbé váltunk, hosszabb ideig aludtunk, kevesebbet dolgoztunk, kevésbé zavartunk, egészségesen étkezünk, gyakran az, hogy képtelenek vagyunk fenntartani az elért haladást, ami nagyobb akadályunk lesz. Amikor abbahagyjuk a rendszeres karbantartást, visszafelé csúszhatunk egészségtelen mintákba, például nem alszunk eleget, egészségtelenül étkezünk vagy egész hétvégén dolgozunk.

ennek Egyéb leírási módjai a következők: lecsúszás, visszalépés, visszafejlődés, visszaesés.

nem elég szorgalmas önmunkával elérni szándékainkat. A szellemi felnőtté válás azt jelenti, hogy továbbra is összpontosítunk, és fenntartjuk a haladást, ha elérjük. Más szavakkal, hogy folytassuk, mert fontos a személyes fejlődésünk és az alapvető integritásunk szempontjából. Nincs kifogás.

ezt senki sem teheti meg értünk. Rajtunk múlik, hogy megtartsuk-e elkötelezettségünket a legjobb életünk mellett. Még akkor is, amikor “visszalépünk”, megújíthatjuk elkötelezettségünket, és ismét megígérhetjük, hogy továbbra is a mi javunkra és a világhoz való hozzájárulásunk javára haladunk.

játék. Ma lehetőség van arra, hogy betéteket tegyen az egészségébe és a boldogságába. Mit fogsz tenni, hogy destress, húzza ki, hogy erős, csendes az elméd, és kap az érzelmek, gondolatok, és a test vissza összehangolás? Mit jelent a végső tune-up néz ki? Készen állsz a lelki felnőtté válásra? Arra mérget vehetsz.

Szeresd magad, szeresd a napodat, szeresd az életed! Szilvia

——

_LAB9523 a szerkesztő megjegyzése: Ez egy vendég hozzászólás Silvia Mordini, vezérigazgató, transzformációs vezető és szerző. Fertőző lelkesedéssel Silvia arra ösztönzi mindenkit, akivel találkozik, hogy szeresse az életét! Szakértői szenvedélye összeköti az embereket saját örömteli lehetőségeikkel. 20 éve tanítja a boldogságot, a globális tudatosságot, & éberséget. Silvia, Ecuadorban született, büszke olasz örökségére és világutazóként nevelkedett, világszerte elismert motivációs előadó, szerelmi alkimista és Mindfulness tanár konferenciákon. Osztályai holisztikusan integrálják a jóga különböző stílusait, elsősorban Vinyasa, Kundalini és Anusara. Nem tud segíteni, de hagyja őt műhelyek, RYT200 Alchemy jóga tanár képzések & Alchemy Tours visszavonul lelkileg felemelt!

mielőtt soros vállalkozóvá vált, Silvia tizenhárom éves Humánerőforrás-karriert folytatott, többek között egy nemzetközi Fortune 100 professzionális szolgáltató vállalat igazgatójaként. Tíz éve alapította és birtokolja a Total Body Yoga stúdiót több mint 9000 ügyféllel. Fiatal felnőttkorában elgázolta egy autó—egy életet megváltoztató baleset, amely arra késztette, hogy felfedezze a jóga és a meditáció “Alkímiáját”, hogy gyógyuljon és meghaladjon. Ő az alapítója a tizenöt éves világhírű Alchemy of Yoga Tanárképző Iskola több mint 29 végzős osztályok alkimista öregdiákok. 2009-ben megalapította az Alchemy Tours-ot, a személyes fejlődésre szakosodott nemzetközi visszavonulási társaságot. Több mint 12.000 órányi jóga tanítási tapasztalattal teszi a jógát megközelíthetővé, szórakoztatóvá és inspirálóvá mindenki számára. Több mint tizenöt éve inspirálja a boldogságot, a globális tudatosságot és az örömteli életet a diákokban.

hangolja be motivációs “Loving Your Day” podcastját. Olvassa el népszerű blogját, a “boldogság receptjeit”, és tanulja meg szeretni magát, szeretni a napodat, szeretni az életedet, valamint élvezni a” szerető napot ” YouTube-csatornáját.

több száz lifestyle, travel & wellness cikket írt olyan kiadványokhoz, mint a MindBodyGreen (USA), az Elephant Journal, a DOYOU (Hong Kong), A Wanderlust (USA), A Mantra Wellness magazin, a Gaia, a Yogi Times, A Daily Cup of Yoga (USA), és a HuffPost és a Medium wellness szakértője.

a legfontosabb, hogy személyes tapasztalata révén tudja, hogy lehetséges a traumát dharmává változtatni, és a drámát álmokká alakítani.

e-mailben érheti el a [email protected] címen.Instagram/Instagram @inspiredyogagal

inspirált jóga, szerelem és utazás egy életre inspirált
személyes: https://www.silviamordini.com/ Twitter / Instagram @ inspiredyogagal
jóga: https://alchemyofyoga.com Twitter / Instagram @alchemyofyoga
utazás https://alchemytours.com Twitter / Instagram @alchemytours
szerelem: http://lovingyourday.com Twitter /Instagram @ lovingyourday

jóga szerelem’:

Related Post

Leave A Comment