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Le Guide Ultime Pour l’Entraînement au Sommeil Des Jumeaux

Posted by admin

Si vous craignez d’être à jamais une maman fatiguée, nous avons d’excellentes nouvelles pour vous. Meghan a fait dormir ses jumeaux toute la nuit à l’âge de 11 semaines …..et nous avons créé le Guide ultime pour les jumeaux d’entraînement au sommeil juste pour vous, afin que vous puissiez bientôt faire dormir vos jumeaux comme des champions!

Oui, vous avez bien lu, mes jumeaux dormaient constamment de 19 heures à 7 heures à l’âge de 11 semaines!

 Le guide ultime pour les jumeaux d'entraînement au sommeil est la série parfaite d'articles de blog qui vous guide à travers l'entraînement du sommeil en douceur avec succès de vos jumeaux. Au cours d’une série de cinq articles, nous partagerons avec vous toutes les astuces qui ont fonctionné pour moi. Avec un peu de patience et de cohérence, vous aussi pourrez bientôt dormir davantage!!!

Entraînement au sommeil vos bébés peuvent se sentir intenses et exténuants pour vous, les parents, prendront beaucoup de patience et ont une courbe d’apprentissage très raide.

Pour vos bébés, la mise en œuvre de tous les trucs et astuces dont nous discutons dans cette série leur donnera les outils nécessaires pour dormir toute la nuit et s’endormir car vous leur enseignez de saines habitudes de sommeil qui leur dureront toute leur vie!

En utilisant les stratégies que nous décrivons ici dans cette série ULTIMATE GUIDE TO SLEEP TRAINING TWINS, j’ai fait dormir mes garçons toute la nuit pendant 11 semaines, mais je me suis assuré que toutes les conditions étaient parfaites. C’est pourquoi nous avons créé cette série, pour vous aider à réussir dès le début et vous permettre de dormir plus RAPIDEMENT!

N’allez pas dans cet aveugle, avec la bonne préparation et l’état d’esprit, vous aussi pouvez faire dormir vos jumeaux toute la nuit tôt.

Il est important de noter que le succès de notre guide ultime pour les jumeaux d’entraînement au sommeil dépend de la situation individuelle de chacun de vos enfants, et cela peut même varier d’un jumeau à l’autre. Savoir quand vos bébés sont prêts à dormir toute la nuit sans manger, leurs tempéraments uniques et comprendre les types de dormeurs qu’ils sont, seront des facteurs clés de votre succès avec l’entraînement au sommeil.

Avant de commencer, allumez votre visage de jeu. Ayez la bonne mentalité pour ce court laps de temps. Sachez que si vous faites l’effort maintenant, la patience et la cohérence stricte détermineront votre succès global sur la route. Qui ne voudrait pas donner à ses enfants une excellente base pour être de grands dormeurs?

SOYEZ COHÉRENT! Même quand cela devient difficile, vous ne voulez pas prendre de raccourci! Croyez-moi, quand un bébé pleure, il est facile de vouloir lui rendre le binky ou de l’endormir rapidement afin que vous puissiez vous retourner et retourner au lit. Vous devez établir de bonnes habitudes de sommeil et nix les mauvaises!

Maintenant, prenez une minute et examinez attentivement les deux faisceaux de joie qui roucoulent dans la pièce voisine. Pendant que vous imaginez leurs doux visages endormis, je veux que vous imaginiez à quoi ressemblera une nuit complète de sommeil ininterrompu.

ALORS, ÊTES-VOUS PRÊT?

VOS JUMEAUX PEUVENT DORMIR 12 HEURES AVEC NOTRE GUIDE ULTIME POUR L’ENTRAÎNEMENT AU SOMMEIL JUMEAUX

Partie 1: Dormir toute la nuit: Vos Jumeaux sont-Ils prêts – la 1ère clé d’un entraînement au sommeil réussi

Partie 2: Routine au coucher: Pourquoi C’est la 1ère Étape de l’entraînement au sommeil de vos Jumeaux – Les clés de la routine PARFAITE au coucher

Partie 3: Comment Créer l’Environnement de Sommeil Parfait dans la Pépinière de Vos Jumeaux – Outils pour mettre en place l’environnement de sommeil parfait

Partie 4: SOMNOLENT MAIS ÉVEILLÉ: Le Secret pour apprendre à Vos Jumeaux À s’Endormir de manière Indépendante – 3 étapes pour faire dormir vos bébés sans vous

Partie 5: Entraînement au sommeil Des Jumeaux: Dites adieu à la Maman Zombie avec Ces 5 Stratégies de sommeil – Entraînement au sommeil 101

 xoxo, Jenn Meghan

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