Articles

Miten välttää tehtävän kyllästyminen

Posted by admin

miten välttää tehtävän kyllästyminenmiten välttää tehtävän kyllästyminen nykymaailmassa, jossa on liikaa tekemistä ja liian vähän aikaa?

voit ottaa sivun pois ilmavoimien hävittäjälentäjien pelikirjasta.

virheettömässä toteutuksessa: käytä Amerikan hävittäjälentäjien tekniikoita ja järjestelmiä Esiintyäksesi Huipullasi ja voittaaksesi bisnesmaailman taistelut, James D. Murphy kirjoittaa hävittäjälentäjien suhtautumisesta tehtävän kyllästymiseen ja tekniikan hyödyntämisestä.

tämä on tarkin tehtäväkyllästyksen tislaus, jonka olen koskaan nähnyt (3 oiretta ja 3 ratkaisua.)

miksi huolehtia tehtävän kyllästymisestä

kun olemme ylikuormitettuja, teemme enemmän virheitä ja suoritamme huonosti. Mikä pahinta, sillä ei ole väliä, olemmeko todella ylikuormittuneita vai emme. Meidän täytyy vain tuntea itsemme ylikuormitetuiksi, ja siinä meni esityksemme.

virheettömän suorituksen kautta:

” tehtävän kyllästyminen on liikaa, kun ei ole tarpeeksi aikaa, ei tarpeeksi työkaluja eikä tarpeeksi resursseja. Se voi olla todellista tai kuviteltua, mutta lopulta se voi tehdä saman asian. Se voi tappaa sinut. Se, mitä hävittäjälentäjät tietävät tehtävien kyllästymisestä, huolestuttanee jokaista toimitusjohtajaa. Kun tehtävän kyllästyminen kasvaa, suorituskyky heikkenee; kun tehtävän kyllästyminen lisääntyy, toimeenpanovirheet lisääntyvät. … Oikea toiminta on tunnustaa, että se on olemassa, tunnustaa, että se aiheuttaa ongelmia, tunnistaa oireet ja sitten työskennellä poistaa se.”

ratkaisu #1: tarkistuslistoja

voit käyttää tarkistuslistoja pysyäksesi poissa vaaravyöhykkeeltä tai auttaaksesi sinut pois syöksykierteestä. Ne toimivat auttamalla sinua ottamaan nopeita ja yksinkertaisia toimia rakentaa vauhtia tuhlaamatta joukko aivojen sykliä.

tärkeintä tässä on, että tarkistuslistat ovat elintärkeitä ylikuormituksen vähentämiseksi ja auttavat muistuttamaan avaintoimista.

virheettömän suorituksen kautta:

”ensimmäinen työkaluhävittäjälentäjä joutuu poistamaan tehtävän kyllästymisen on heidän tarkistuslistansa. … Heille tarkistuslista on lyhennetty osa lentokäsikirjasta-normaalit toimintamenetelmät. Se on muistilenkkeilijä. Se perustuu koulutukseen, ihmisten kokemukseen ja yrityksemme normaaleihin toimintatapoihin. Se on suunniteltu ohjaamaan lentäjät oikeaan suuntaan hyvin nopeasti ryhtymällä toimiin, jotka vetävät heidät tehtävän kyllästymisen läpi. … Löytää tukehtua pistettä ja rakentaa stressiä vähentää tarkistuslista, että arjen työntekijä voi palata.”

Ratkaisu #2: Ristiintarkistukset

avain tässä on se, että ristiintarkistukset auttavat pitämään perspektiiviä siihen, mikä todella on tärkeää.

virheettömän suorituksen kautta:

” lentäjän toinen työkalu on ristiintarkistukset. … Ristiintarkistukset ovat niin tärkeitä, että lentäjät kutsuvat niitä ” Ristitarkistuksikseen menestykseen.”Ohjaamossa olevien 350 mittarin joukossa on neljä tai viisi mittaria, joihin he todella kiinnittävät huomiota. … Oletko määritellyt kojetaulusi, saatko mittareistasi dataa säännöllisesti, ja sitten, onko sinulla Tasainen kurinalainen ristiintarkastus, aivan kuten hävittäjälentäjät tekevät ohjaamossa?”

Ratkaisu #3: keskinäinen tuki

avain tässä on, että sinun täytyy hyödyntää tukiverkkoasi.

virheettömän suorituksen kautta:

” viimeinen työkalu, jolla poistamme tehtävän kyllästymisen, on nimeltään keskinäinen tuki. Emme koskaan mene minnekään — minnekään — ilman siipimiestä. Lennämme joukkueena, yleensä kaksi – tai nelilaivaisissa kokoonpanoissa. … Tiiminä toimiminen antaa liikkumavaraa neuvotteluissa ja roolipeleissä kokouksessa, ja antaa sinulle jonkun, joka tukee sinua ja kuulee, mitä kaipaat.”

Key Take Aways

Here are my key take aways:

  • 3 työn kyllästymisen merkkejä ovat sulkeutuminen, lokeroituminen ja kanavoituminen. Sammutus on sitä, kun yksinkertaisesti lakkaa esiintymästä. Lokerointi ja kanavointi on sitä, kun toimit kiireisenä, mutta kaikki tekemisesi on listojen järjestämistä ja uudelleen järjestämistä ja asioiden tekemistä peräkkäin, mutta ei varsinaisesti tuottaen tehokkaita tuloksia.
  • 3 Tapoja välttää tehtävien kyllästyminen ovat tarkistuslistat, ristiintarkastukset ja keskinäinen tuki. Nämä tekniikat auttavat sinua pysymään raiteilla ja oikeaan suuntaan tarpeen mukaan.
  • käytä tarkistuslistoja stressin vähentämiseksi. Tarkistuslistat voivat auttaa vähentämään stressiä sekä välttämään yleisiä virheitä. Voit käyttää niitä kaapata ja löytää virittää rutiinit. Jos se kelpaa ilmavoimille, se kelpaa minullekin. Itse asiassa, olen käyttänyt tarkistuslistoja merkittävästi parantaa ohjelmiston laatua, parantaa henkilökohtaista tehokkuutta, ja parantaa projektinhallinnan, joten olen fani.
  • Tarkista mittarit ristiin. Vaikka kojelaudassa on monta mittaria, hävittäjälentäjä voi nopeasti ristiintarkistaa niiden elintärkeät muutamat Mittarit ja tietää, miten ne pärjäävät. On elintärkeä muutamia mittareita, jotka nopeasti kertovat, miten voit.

joten siinä se on: käytä tarkistuslistoja, ristiintarkistuksia ja keskinäistä tukea, jotta voit voittaa tehtävän kyllästymisen ja tuoda esiin parhaat puolesi.

Kuva: Foxtongue.

jakaminen on välittämistä:Jaa Facebook

Facebook

0Tweet tästä Twitterissä

Twitter

Jaa LinkedInissä

Linkedin

Pin Pinterestissä

Pinterest

0puskuri tämä sivu

Puskuri

Related Post

Leave A Comment