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La Guía Definitiva Para Entrenar el Sueño Gemelos

Posted by admin

Si temes que siempre serás una mamá cansada, tenemos grandes noticias para ti. Meghan tenía a sus gemelos durmiendo toda la noche a las 11 semanas de edad…..y hemos creado la Guía Definitiva para Entrenar a los gemelos para Dormir solo para ti, ¡para que pronto puedas tener a tus gemelos durmiendo como campeones!

Sí, lo has leído correctamente, ¡Tuve a mis gemelos durmiendo constantemente de 7 p. m. a 7 a. m. a las 11 semanas de edad!

 La guía definitiva para entrenar a los gemelos para dormir es la serie perfecta de publicaciones de blog que te guiará a través del entrenamiento suave y exitoso para dormir de tus gemelos.En una serie de cinco publicaciones, compartiremos con ustedes todos los trucos que funcionaron para mí. Con un poco de paciencia y consistencia, usted también puede dormir más PRONTO.!!

Entrenar para dormir a sus bebés puede sentirse intenso y agotador para usted, los padres, requerirá mucha paciencia y tiene una curva de aprendizaje muy pronunciada.

Para sus bebés, la implementación de todos los consejos y trucos que discutimos en esta serie les dará las herramientas necesarias para dormir toda la noche y calmarse para volver a dormir porque les está enseñando hábitos de sueño saludables que les durarán toda la vida.

Usando las estrategias que describimos aquí en esta serie de gemelos ULTIMATE GUIDE TO SLEEP TRAINING, hice que mis hijos durmieran toda la noche a las 11 semanas, pero me aseguré de que todas las condiciones fueran las correctas. Es por eso que creamos esta serie, para ayudarlo a prepararse para el éxito desde el principio y para que duerma más PRONTO.

No te metas en esto a ciegas, con la preparación y la mentalidad adecuadas, tú también puedes hacer que tus gemelos duerman toda la noche temprano.

Es importante tener en cuenta que el éxito con nuestra guía definitiva para entrenar a los gemelos para dormir depende de las circunstancias individuales de cada uno de sus hijos, y eso incluso puede variar entre sus gemelos. Saber cuándo sus bebés están listos para dormir toda la noche sin comer, sus temperamentos únicos y comprender el tipo de durmientes que son, serán factores clave en su éxito con el entrenamiento para dormir.

Antes de empezar, pon tu cara de juego. Tenga la mentalidad adecuada para este corto período de tiempo. Sepa que si se esfuerza ahora, la paciencia y la consistencia estricta determinarán su éxito general en el futuro. ¿Quién no querría darle a sus hijos una base excelente para ser grandes durmientes?

¡SÉ CONSISTENTE! ¡Incluso cuando se pone difícil, no querrás tomar un atajo! Confía en mí, cuando un bebé llora, es fácil querer devolverle el botiquín o amamantarlo rápidamente para que se duerma de nuevo para que pueda darse la vuelta y volver a la cama. ¡Tienes que establecer buenos hábitos de sueño y eliminar los malos!

Ahora, tómese un minuto y considere cuidadosamente los dos paquetes de alegría que están arrullando en la habitación de al lado. Mientras te imaginas sus dulces rostros dormidos, quiero que imagines cómo se sentirá una noche completa de sueño ininterrumpido.

ENTONCES, ¿ESTÁS LISTO?

SUS GEMELOS PUEDEN DORMIR 12 HORAS CON NUESTRA GUÍA DEFINITIVA PARA ENTRENAR EL SUEÑO GEMELOS

Parte 1: Dormir toda la noche: ¿Están Listos sus Gemelos? – 1a clave para un entrenamiento exitoso para dormir

Parte 2: Rutina para acostarse: Por qué Es el 1er Paso en el Entrenamiento del Sueño de tus Gemelos– Claves para la rutina PERFECTA para dormir

Parte 3: Cómo Crear el Entorno Perfecto para Dormir en la Guardería de tus Gemelos – Herramientas para configurar el entorno perfecto para dormir

Parte 4: SOMNOLIENTO PERO DESPIERTO: El Secreto para Enseñar a Tus Gemelos A Dormirse de forma Independiente – 3 pasos para que tus bebés duerman sin ti

Parte 5: Entrenamiento para Dormir Gemelos: Despídete de la Mamá Zombi con Estas 5 Estrategias Entrenamiento del Sueño 101

xoxo, Jenn Meghan

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