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Adulterio Espiritual (Significa Tomarse un Tiempo para el Mantenimiento Espiritual)

Posted by admin

¿Invierte más tiempo y dinero cuidando su automóvil que usted mismo?

Cada año, su automóvil requiere mínimamente:

  • Cambio de aceite cada 5,000-7,000 millas
  • Gire sus neumáticos cada 7,500 millas
  • Almohadillas de rotura cambiadas cada 25,000 millas

Estas son solo algunas cosas que los adultos responsables hacen para mantener su automóvil funcionando sin problemas. ¿Te imaginas si hicieras la mitad de esta inversión en tu bienestar personal?

Honestamente, ¿es hora de un poco de mantenimiento espiritual? Aquí hay algunas ideas para afrontar el desafío de la adultez espiritual.

Mantenimiento significa mantenimiento, preservación y cuidado. Lo contrario de esto significa negligencia. Todos hemos ignorado las señales de advertencia hasta que llegamos a un punto en el que no dormimos bien, nos sentimos mal, vivimos con dolores y molestias físicas y nos impacientamos con los que nos rodean. Al igual que el sistema de luces de advertencia en nuestros automóviles, que nos aconsejan prestar atención, nuestro sistema de advertencia espiritual también puede enviar alarmas.

Recuerde, al igual que no queremos quedarnos sin gasolina en la carretera o explotar una junta de culata, tampoco debemos dejar que nuestros cuerpos se desgasten o que nuestras mentes se desgasten.

Todo lo que tenemos que hacer es aviso. Presta atención. O mejor aún, antes de que suceda algo, programe tiempo para recargarse para no resbalar hacia atrás, que es uno de los nueve tipos de obstáculos que se encuentran en el camino Espiritual de la felicidad de acuerdo con el Yoga Sutra de Pantanjali, Capítulo 1, Versículo 30.

El deslizamiento hacia atrás se conoce como » anavasthitatva.»

A menudo, después de haber trabajado duro para alcanzar una meta, como perder 10 libras, fortalecerse, dormir más, trabajar menos, estar menos distraídos, comer sano, a menudo es nuestra incapacidad para mantener el progreso que hemos logrado lo que se convierte en nuestro mayor obstáculo. Cuando dejamos de hacer tiempo para el mantenimiento regular, podemos caer hacia atrás en patrones poco saludables como no dormir lo suficiente, comer poco saludable o trabajar todo el fin de semana.

Otras formas de describir esto incluyen: Deslizarse hacia abajo, retroceder, retroceder, recaer.

No es suficiente con lograr nuestras intenciones a través del auto-trabajo diligente. La adultez espiritual significa continuar enfocados y mantener el progreso una vez alcanzado. En otras palabras, para mantenerlo en marcha porque es importante para nuestro desarrollo personal e integridad central. Sin excusas.

nadie puede hacer esto por nosotros. Depende de nosotros mantener nuestro compromiso de vivir nuestras mejores vidas. Incluso en momentos en que podríamos «retroceder», podemos renovar nuestro compromiso y prometer de nuevo mantener el rumbo para seguir adelante por nuestro bien y por el bien de nuestras contribuciones al mundo.

Juego encendido. Hoy es una oportunidad para hacer depósitos en su salud y felicidad. ¿Qué vas a hacer para relajarte, desconectarte, fortalecerte, calmar tu mente y alinear de nuevo tus emociones, pensamientos y cuerpo? ¿Cómo se ve tu afinación definitiva? ¿Estás listo para la adultez espiritual? Puedes apostarlo.

¡Ámate a ti mismo, ama tu día, ama tu vida! Silvia

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_LAB9523 Nota del editor: Esta es una publicación invitada de Silvia Mordini, CEO, Líder de Transformación y Autora. ¡Con un entusiasmo contagioso Silvia anima a todos los que conoce a amar su vida! Su pasión experta conecta a las personas con su propio potencial alegre. Ella ha estado enseñando felicidad, conciencia global, & atención plena durante 20 años. Silvia, nacida en Ecuador, orgullosa de su herencia italiana y criada como viajera mundial, es una Oradora Motivacional, Alquimista del Amor y Maestra de Atención Plena en conferencias de todo el mundo. Sus clases integran de manera integral varios estilos de yoga, principalmente Vinyasa, Kundalini y Anusara. No puedes dejar de salir de sus talleres, cursos de maestro de Alquimia de Yoga RYT200 & ¡Retiros de Alchemy Tours espiritualmente elevados!

Antes de convertirse en empresaria en serie, Silvia tuvo una carrera de Recursos Humanos de trece años, incluida la de Directora de una empresa internacional de servicios profesionales Fortune 100. Fundó y fue propietaria de Total Body Yoga Studio con más de 9.000 clientes durante diez años. En la edad adulta joven fue atropellada por un automóvil, un accidente que le cambió la vida y la llevó a descubrir la «Alquimia» del Yoga y la Meditación para sanar y trascender. Es la Fundadora de la Escuela de Formación de Profesores de Alquimia de Yoga de quince años de renombre mundial con más de 29 clases de exalumnos Alquimistas. En 2009 fundó Alchemy Tours, una compañía internacional de Retiros especializada en Desarrollo Personal. Con más de 12,000 horas de experiencia en la enseñanza de yoga, hace que el yoga sea accesible, divertido e inspirador para todos. Ha estado inspirando felicidad, conciencia global y una vida alegre en los estudiantes durante más de quince años.

Sintoniza su Podcast motivacional «Loving Your Day». Lea su popular blog «Recetas de felicidad», y aprenda a amarse a sí mismo, a amar su día, a amar su vida junto con disfrutar de su canal de YouTube» Amar su día».

Ha escrito cientos de artículos de bienestar de estilo de vida, viajes & para publicaciones como MindBodyGreen (EE.UU.), Elephant Journal, DOYOU (Hong Kong), Wanderlust (EE. UU.), Mantra Wellness Magazine, Gaia, Yogi Times, Daily Cup of Yoga (EE. UU.), y es una experta en bienestar como se ve en HuffPost y Medium.

Lo más importante es que, a través de su experiencia personal, sabe que es posible transformar su trauma en dharma y transmutar su drama en sueños.

Puede comunicarse con ella por correo electrónico a silvia @ silviamordini.com

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