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Spirituelles Erwachsenwerden (bedeutet, sich Zeit für spirituelle Pflege zu nehmen)

Posted by admin

Investieren Sie mehr Zeit und Geld in die Pflege Ihres Autos als in sich selbst?

Jedes Jahr benötigt Ihr Auto minimal:

  • Ölwechsel alle 5.000-7.000 Meilen
  • Drehen Sie Ihre Reifen alle 7.500 Meilen
  • Bremsbeläge alle 25.000 Meilen gewechselt

Dies sind nur einige Dinge, die verantwortungsbewusste Erwachsene tun, damit ihr Auto reibungslos läuft. Können Sie sich vorstellen, dass Sie sogar die Hälfte dieser Investition in Ihr persönliches Wohlbefinden getätigt haben?

Ehrlich gesagt, ist es Zeit für eine geistige Erhaltung? Hier sind einige Ideen, wie Sie sich der Herausforderung des spirituellen Erwachsenwerdens stellen können.

Instandhaltung bedeutet Unterhalt, Erhaltung und Pflege. Das Gegenteil davon bedeutet Vernachlässigung. Wir haben alle die Warnzeichen ignoriert, bis wir den Punkt erreicht haben, an dem wir nicht gut schlafen, uns unwohl fühlen, mit körperlichen Schmerzen leben und ungeduldig mit denen um uns herum werden. Genau wie das System der Warnlichter in unseren Autos, das uns rät, aufmerksam zu sein, kann auch unser spirituelles Warnsystem Alarme aussenden.

Denken Sie daran, so wie wir nicht wollen, dass uns auf der Straße das Benzin ausgeht oder eine Kopfdichtung durchbrennt, sollten wir auch nicht zulassen, dass sich unser Körper abnutzt oder unser Geist abnutzt.

Alles, was wir tun müssen, ist es zu bemerken. Achten. Oder besser noch, bevor etwas passiert, planen Sie Zeit für sich selbst, um sich aufzuladen, damit Sie nicht rückwärts rutschen, was eines der neun Arten von Hindernissen ist, die auf dem spirituellen Weg des Glücks gemäß Pantanjalis Yoga Sutra Kapitel 1 Vers 30 auftreten.

Rückwärts rutschen ist bekannt als „anavasthitatva.“

Oft, nachdem wir hart gearbeitet haben, um ein Ziel zu erreichen, wie 10 Pfund zu verlieren, stärker zu werden, länger zu schlafen, weniger zu arbeiten, weniger abgelenkt zu sein, gesund zu essen, ist es oft unsere Unfähigkeit, den erreichten Fortschritt aufrechtzuerhalten, der zu unserem größeren Hindernis wird. Wenn wir aufhören, uns Zeit für regelmäßige Wartung zu nehmen, können wir in ungesunde Muster zurückfallen, wie nicht genug Schlaf zu bekommen, ungesund zu essen oder das ganze Wochenende zu arbeiten.

Andere Möglichkeiten, dies zu beschreiben, sind: Abrutschen, Rückfall, Rückschritt, Rückfall.

Es genügt nicht, unsere Absichten durch fleißige Selbstarbeit zu verwirklichen. Spirituelles Erwachsenwerden bedeutet, weiterhin konzentriert zu bleiben und den einmal erreichten Fortschritt aufrechtzuerhalten. Mit anderen Worten, es am Laufen zu halten, weil es für unsere persönliche Entwicklung und Kernintegrität wichtig ist. Keine Ausreden.

Niemand kann das für uns tun. Es liegt an uns, unser Engagement für unser bestes Leben zu halten. Selbst in Zeiten, in denen wir „zurückrutschen“ könnten, können wir unser Engagement erneuern und erneut versprechen, den Kurs zu halten, um für unser Wohl und das Wohl unserer Beiträge zur Welt weiterzumachen.

Spiel auf. Heute ist eine Gelegenheit, Einlagen in Ihre Gesundheit und Ihr Glück zu machen. Was wirst du tun, um Stress abzubauen, den Netzstecker zu ziehen, stark zu werden, deinen Geist zu beruhigen und deine Emotionen, Gedanken und deinen Körper wieder in Einklang zu bringen? Wie sieht dein ultimatives Tune-Up aus? Bist du bereit für spirituelles Erwachsenwerden? Darauf wetten Sie.

Liebe dich selbst, liebe deinen Tag, liebe dein Leben! Silvia

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 _LAB9523Anmerkung der Redaktion: Dies ist ein Gastbeitrag von Silvia Mordini, CEO, Transformationsleiterin und Autorin. Mit ansteckender Begeisterung ermutigt Silvia jeden, den sie trifft, ihr Leben zu lieben! Ihre fachkundige Leidenschaft verbindet Menschen mit ihrem eigenen freudigen Potenzial. Sie unterrichtet seit 20 Jahren Glück, globales Bewusstsein, & Achtsamkeit. Silvia, geboren in Ecuador, stolz auf ihr italienisches Erbe und aufgewachsen als Weltreisende, ist eine beliebte international anerkannte Motivationsrednerin, Liebesalchemistin und Achtsamkeitslehrerin auf Konferenzen weltweit. Ihre Klassen integrieren ganzheitlich verschiedene Arten von Yoga, vor allem Vinyasa, Kundalini und Anusara. Sie können nicht anders, als ihre Workshops, RYT200 Alchemy of Yoga Teacher trainings & Alchemy Tours Retreats spirituell zu verlassen!

Bevor sie Serienunternehmerin wurde, hatte Silvia eine dreizehnjährige Personalkarriere, unter anderem als Direktorin für ein internationales Fortune-100-Dienstleistungsunternehmen. Sie gründete und besaß zehn Jahre lang ein Ganzkörper-Yoga-Studio mit über 9.000 Kunden. Im jungen Erwachsenenalter wurde sie von einem Auto überfahren – ein lebensverändernder Unfall, der sie dazu brachte, die „Alchemie“ von Yoga und Meditation zu entdecken, um zu heilen und zu transzendieren. Sie ist die Gründerin der fünfzehnjährigen weltbekannten Alchemy of Yoga Teacher Training School mit über 29 Abschlussklassen von Alchemist Alumni. 2009 gründete sie Alchemy Tours, ein internationales Retreat-Unternehmen, das sich auf persönliche Entwicklung spezialisiert hat. Mit über 12.000 Stunden Yoga-Lehrerfahrung macht sie Yoga für jeden zugänglich, unterhaltsam und inspirierend. Seit mehr als fünfzehn Jahren inspiriert sie Studenten zu Glück, globalem Bewusstsein und freudigem Leben.

Hören Sie sich ihren motivierenden Podcast „Loving Your Day“ an. Lesen Sie ihren beliebten Blog „Happiness Prescriptions“ und lernen Sie, sich selbst zu lieben, Ihren Tag zu lieben, Ihr Leben zu lieben und ihren YouTube-Kanal „Loving Your Day“ zu genießen.

Sie hat Hunderte von Lifestyle, Reisen & Wellness-Artikeln für Publikationen wie MindBodyGreen (USA), Elephant Journal, DOYOU (Hongkong), Wanderlust (USA), Mantra Wellness Magazine, Gaia, Yogi Times, Daily Cup of Yoga (USA) geschrieben und ist eine Wellness-Expertin, wie sie in HuffPost und Medium zu sehen ist.

Am wichtigsten ist, dass sie durch persönliche Erfahrung weiß, dass es möglich ist, Ihr Trauma in Dharma umzuwandeln und Ihr Drama in Träume umzuwandeln.

Sie erreichen sie per E-Mail unter [email protected]

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