Articles

The Ultimate Guide to Sleep Training Twins

Posted by admin

pokud se obáváte, že budete navždy unavená maminka, máme pro vás skvělou zprávu. Meghan nechala dvojčata spát celou noc 11 týdny staré…..a my jsme vytvořili konečný průvodce pro spánek školení dvojčata právě pro vás, takže můžete mít vaše dvojčata spí jako champs brzy!

Ano, čtete to správně, měl jsem dvojčata neustále spát od 7: 00 do 7: 00 do 11 týdnů!

the ultimate guide to sleep training twins je perfektní série blogového příspěvku, který vás provede jemně úspěšným spánkovým tréninkem vašich dvojčat.během série pěti příspěvků se s vámi podělíme o všechny triky, které pro mě fungovaly. S trochou trpělivosti a důslednosti, i vy můžete brzy spát!!!

trénink spánku vaše děti se mohou cítit intenzivní a vyčerpávající pro vás, rodiče, bude trvat hodně trpělivosti a má velmi strmou křivku učení.

pro vaše děti, implementace všech tipů a triků, o kterých diskutujeme v této sérii, jim poskytne nástroje potřebné ke spánku přes noc a uklidnění se zpět do spánku, protože je učíte zdravým spánkovým návykům, které jim vydrží celý život!

pomocí strategií, které zde nastíníme v této sérii ULTIMATE GUIDE to SLEEP TRAINING TWINS, jsem nechal své chlapce spát celou noc 11 týdny, ale zajistil jsem, že všechny podmínky jsou správné. Proto jsme vytvořili tuto sérii, abychom vám pomohli připravit se na úspěch od začátku a brzy vám spát!

nechoďte do tohoto slepého, se správnou přípravou a myšlením můžete také nechat své dvojčata spát celou noc brzy.

je důležité si uvědomit, že úspěch s naším ultimate guide to sleep training twins závisí na individuálních okolnostech každého z vašich dětí, a to se může dokonce lišit mezi vašimi dvojčaty. Vědět, kdy jsou vaše děti připraveny spát celou noc bez jídla, jejich jedinečné temperamenty a pochopení typů pražců, kterými jsou, budou klíčovými faktory vašeho úspěchu při tréninku spánku.

než začnete, dostat svou hru tvář na. Mít správnou mentalitu pro tento krátký čas. Vězte, že pokud nyní vynaložíte úsilí, trpělivost a přísná důslednost určí váš celkový úspěch na silnici. Kdo by nechtěl dát svým dětem vynikající základ, aby byli skvělými pražci?

BUĎTE DŮSLEDNÍ! I když to bude těžké, nechcete si vzít zkratku! Věř mi, když dítě pláče, je snadné jim dát binky zpět nebo je rychle ošetřovat, abyste se mohli otočit a vrátit se do postele. Musíte vytvořit dobré spánkové návyky a nix ty špatné!

nyní si udělejte minutu a pečlivě zvažte dva svazky radosti, které vrčí ve vedlejší místnosti. Zatímco si představujete jejich sladké spící tváře, chci, abyste si představili, jak se bude cítit celá noc nepřetržitého spánku.

TAKŽE JSTE PŘIPRAVENI?

vaše dvojčata mohou spát 12 hodin s naším konečným průvodcem spánkovým tréninkem dvojčata

Část 1: spánek přes noc: jsou vaše dvojčata připravena – 1. klíč k úspěšnému spánku

Část 2: rutina před spaním: Proč je to 1. krok v tréninku spánku vaše dvojčata-klíče k dokonalé rutině před spaním

Část 3: Jak vytvořit perfektní spánkové prostředí ve školce vašich dvojčat-nástroje pro nastavení dokonalého prostředí pro spaní

Část 4: ospalý, ale vzhůru: tajemství výuky vašich dvojčat, aby usnuli nezávisle-3 kroky, jak přimět vaše děti spát bez vás

Část 5: výcvik spánku dvojčata: rozloučte se s Zombie mámou s těmito 5 strategiemi spánku – trénink spánku 101

xoxo, Jenn Meghan

Related Post