Articles

Jak bojovat proti hráči Spider Guard v brazilském Jiu-Jitsu

Posted by admin

Spider guard je jedním z nejvíce frustrujících stráží, se kterými se můžete vypořádat ve všech brazilských Jiu-Jitsu.
stráž je vynikající pozice pro útočníka, který může využít celou škálu svého těla k udržení děsivě silných sevření, aby buď zametl nebo předložil svého soupeře.
stejně jako mnoho dnešních útočících stráží začal spider guard kdysi jako obranná nebo zdržovací pozice. Nyní, podobně jako z-guard, se stala pozicí, která je stejně dobrá pro obranu a útok. Jak již bylo zmíněno, pozice může být použita k zamést nebo předložit svého soupeře.
spider guard není jen nějaká náhodná pozice, se kterou několik vašich přátel mělo úspěch při válcování. Špičkoví odborníci, jako je Leandro Lo, se těšili obrovskému úspěchu v soutěžích světové úrovně při využití stráže. Obecně platí, že pokud se technika účinně používá proti černým pásům, je to něco, čeho byste si měli okamžitě všimnout – buď pro útočné nebo obranné účely.
ale dnes se nebudeme soustředit na zametání nebo předkládání protivníků ze spider guard. Spíše se chystáme rozebrat způsoby, jak bojovat proti hráči spider guard.
čtením tohoto článku doufáme, že vám poskytneme řadu způsobů, jak potřást úchopy a vytvořit úhly, aby se frustrace obrátila na osobu, která hraje spider guard, a ne na vás.
Evolve Vacation vám dnes přináší „jak bojovat proti hráči Spider Guard v BJJ“.
Rafael Mendes ‚ Spider Guard Pass

ve výše uvedeném videu, Rafael Mendes sdílí průchod spider guard a zároveň podrobně popisuje řadu základních kroků, které jsou nutné k obraně proti stráži. Studiem této techniky, pochopíte základy toho, jak bojovat proti hráči spider guard, a zároveň do své hry přidáte užitečný průchod.
držení těla
zaměřuje se na Mendesovo instruktážní video výše a vysvětluje, že první nejdůležitější věcí při obraně a průchodu pavoučího strážce je mít skvělé držení těla.
to znamená, že obránce by měl snížit boky a ne stát úplně vzpřímeně. Snížením boků můžete začít snižovat účinnost jeho kontroly nad pažemi nohama a nohama.
Chcete-li dále snížit účinnost nohou na bicepsu a sevření na zápěstích, Mendes navrhuje sevření a ohnutí loktů k tělu. Tato akce výrazně sníží pákový efekt, který má váš soupeř na paži.
krok zpět
dalším základním cílem jednání s hráčem spider guard je krok zpět.
Mendes vysvětluje, že krokem vpřed umožníte hráči spider guard snadno dosáhnout zametání.
krok zpět snižuje schopnost soupeře používat nohy k ovládání bicepsu a pro útočníka je pozice mnohem obtížnější.
Mendes navíc uvádí, že byste nikdy neměli přijít na kolena, když jste v spider guard, protože to umožňuje vašemu soupeři snadno zamést.

zlomte rukojeť
ještě nejste v bezpečí. I když byste mohli mít vynikající držení těla a ustoupili, abyste snížili váhu nad boky, musíte se vypořádat s úchyty, než budete svobodní.
bez řádného pochopení toho, jak tyto úchopy zlomit, by to mohla být nejtěžší část obrany spider guard.
v návaznosti na Mendesovo video „Spider Guard Pass“ doporučujeme použít techniky uchopení, jak je znázorněno.
po výběru rukojeti, který se má zlomit, musíte nejprve pustit vlastní přilnavost na nohavicích. Pak zakroužkujte pod jeho nohou zvenčí a protlačte ji dovnitř nohy. Protahovací pohyb použije nohu jako klín a přinutí jeho sevření zlomit.
je to docela jednoduchá přestávka a umožňuje vám začít procházet jeho stráž.
projděte nohy
leg Drag Pass
dalším logickým krokem v tomto pořadí je dostat se kolem nohou soupeře, abyste se mohli začít pohybovat do dominantní pozice. Přestože je nyní obránce ve výrazně lepší pozici než dříve, je stále v nebezpečí, protože útočník může útočit a bránit nohama.
takže je čas je vyjmout z rovnice.
Mendes se zabývá nohama přetažením nohy na stejnou stranu jako rukojeť, kterou jste nezlomili. Chcete-li přetáhnout nohu, Mendes však navrhuje krok na stranu, což umožňuje snadnější průchod zpoždění. Je mnohem obtížnější pokusit se přetáhnout nohu, zatímco máte stále původní držení těla.
jednoduše, krok na stranu, přetáhněte nohu ven, a pak krok zpět směrem k bokům a začít vyvíjet tlak. Důležité je ustoupit směrem k bokům, abyste nedali soupeři příliš mnoho prostoru.
odtud můžete rozbít to, co zbylo z jeho stráže, a plynule přejít na boční ovládání.
stehenní Stomp Pass

„Great Grappling“ sdílet další vynikající způsob, jak předat soupeřovu pavoučí stráž, pokud chcete mít ve své obranné hře nějakou všestrannost.
zatímco Mendesův průsmyk byl extrémně technický a vyžadoval mnoho složitých kroků, stehenní Stomp Pass je o něco rovnější.
Za prvé, mezi těmito dvěma průchody existují určité konzistence. Nikdy nedovolte, aby se vaše tělo přiblížilo k soupeři – nechcete mu dát boky –
tento průchod začíná šlápnutím na stehno jejich ohnuté nohy opačnou nohou. Umístěte nějaký tlak na stehno, než začnete zlomit soupeřovu přilnavost na stejné straně paže. Video“ Great Grappling “ používá jinou techniku k přerušení sevření, proto věnujte velkou pozornost popsanému pohybu nabírání.
dalším krokem je jednoduše vzít nohu, která byla na stehně přes vaše tělo a na podložku. Přitom použijte úchop kalhot na druhé straně, abyste zatlačili soupeřovo koleno do rohože. To v podstatě připíná nohy k podložce a umožňuje vám bezpečně přejít do boční kontroly nebo do polohy želvy, pokud jde břicho dolů.
Opět platí, že tento průchod je určitě ten, který stojí za to mít ve vaší příručce, pokud narazíte na potíže s hráči spider guard.
v souhrnu si však pamatujte základní kroky uvedené výše: držení těla a krok zpět. Díky tomu bude pro vašeho soupeře o to obtížnější hrát spider guard.

Related Post